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网友“小拳王妈妈”问：4岁女宝学搏击会不会太早？

答：其实很多家长担心这个呢！我女儿朵朵去年刚上幼儿园大班，现在每周来两次课，协调性明显变好了。教练说小朋友学搏击主要是培养反应力和自信心，你看她现在能自己穿护具了！

网友“糖糖的爸爸”问：课程安全吗？

答：我们武馆有专业护具和软垫区，教练都会检查孩子动作。上周朵朵摔倒了，教练马上扶起来说“下次要像小兔子一样跳开哦”，孩子居然自己爬起来继续练了！

【网友问答实录】

1. 课程时间安排

- 周一/三/五 16:00-17:30（小班教学）

- 周六上午9:30-11:00（体验课）

2. 成长进步四部曲

| 阶段 | 具体表现 |

|---|---|

| 第1个月 | 学握拳/抱拳礼 |

| 第2个月 | 能连续跳绳5次 |

| 第3个月 | 独立完成侧踢动作 |

| 第4个月 | 在幼儿园主动保护同学 |

【搏击技巧小课堂】

我目前使用的热身三步法：

1. 摇晃身体像树梢随风摆动（约1分钟）

2. 手脚协调拍打游戏（例：拍手-拍腿-拍肩）

3. 慢跑画圈（直径3米）

但有些朋友想要更详细的设置方法，一起看看吧：

- 平常我是这样做的：先做2组深蹲（脚与肩同宽）

- 然后做开合跳（30秒）

- 最后绕场慢跑（往返3次）

【家长建议引用】

"孩子现在回家会主动做拉伸动作"——朵朵妈妈

"教练说孩子专注力比以前提高20%"——糖糖爸爸

【成长见证】

上周家长开放日视频记录：

朵朵第一次完成侧踢时，眼睛发亮的样子特别可爱。虽然动作有点僵硬，但能坚持做完3个回合，这已经超越了我对他的预期。

【常见问题自问自答】

Q：孩子零基础能学吗？

A：完全没问题！我们采用分龄教学，4-6岁孩子都从基础礼仪开始。

Q：需要自带装备吗？

A：不用！武馆提供护头、护齿、训练服（穿自己的运动鞋就行）。

【个人观点】

虽然朵朵现在还不会复杂的组合动作，但看着她从躲在妈妈身后，到主动报名幼儿园武术表演，这种成长比任何成绩都珍贵。建议家长多关注孩子进步而非完美表现，每周2小时足够培养运动习惯了。

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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