『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“小拳王2023”问：我家孩子总被同学欺负不敢上学，练武术能防霸凌吗？

网友“宝妈不焦虑”答：我闺女去年被排挤，现在每周来这馆子练散打，现在连体育课都敢冲在最前面了！

防霸凌实战指南（附课程表）

1. 拳脚功夫是底线

- 立正站姿+侧踢组合（每天10分钟）

- 格挡练习（重点练护头动作）

- 器械对抗（木人桩+沙包）

2. 心理建设更重要

| 情景 | 解决方案 |

|---|---|

| 被嘲笑穿得土 | 教孩子用“我穿得舒服就行”回应 |

| 课间被围堵 | 练习3秒快速撤离技巧 |

3. 家长必看沟通话术

“宝贝今天遇到什么有趣的事呀？”（引导倾诉）

“遇到困难时，我们这样保护自己：①保持眼神坚定 ②大声说‘我不喜欢这样’ ③马上找老师”

网友“隔壁老王”问：零基础孩子能学吗？会不会受伤？

教练“虎哥”答：我们每节课前都有10分钟柔韧性训练，护具全配齐。去年接的32个新生，0受伤记录！

真实学员成长档案（节选）

学员：李小明（8岁）

- 入学前：被3个孩子抢文具

- 3个月后：用防身术制服霸凌者（监控录像存档）

- 现状：校篮球队守门员，每周带新同学练拳

网友“焦虑妈妈”问：课程收费贵不贵？

财务小林答：早鸟价1980元/季度（含护具），现在报名送防身术手册+定制书包。我们和教育局合作项目，补贴50%费用！

教练亲授3步防身法

1. 观察环境：进教室先看门窗位置

2. 声东击西：用“老师来了”声东，侧踢西边人

3. 撤离路线：提前记住教室出口和厕所位置

网友“健身达人”问：能线上学吗？

馆长“老周”答：线下课必须家长陪同，线上只能看录播。我们更重视线下实战，去年有学员在商场防抢夺！

个人观点：防霸凌不是靠拳头，而是教孩子“会保护自己+敢拒绝别人+有团队意识”。现在报名可免费体验防身术特训课（限前20名），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，电话1891-5555-567。

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